Raffreddore: sintomi, cause e rimedi

Il raffreddore comune è un'infezione virale lieve del tratto respiratorio superiore. È una delle malattie più frequenti e, anche se di solito è innocuo, può causare disagio.

Sintomi

● Naso che cola o congestionato.

● Starnuti.

● Mal di gola.

● Tosse.

● Lievi mal di testa o dolori corporei.

● Affaticamento.

Cause e diffusione

● I virus del raffreddore si diffondono attraverso goccioline nell'aria quando una persona infetta tossisce o starnutisce.

● Anche il contatto diretto con una persona infetta o con oggetti contaminati può diffondere il virus.

Raccomandazioni e rimedi

● Riposo: essenziale per il recupero.

● Idratazione: bere molti liquidi come acqua, succhi e brodi.

● Farmaci da banco: decongestionanti, antistaminici e antidolorifici possono alleviare i sintomi.

● Rimedi naturali: miele, zenzero e camomilla sono popolari per alleviare i sintomi del raffreddore.