Diarrea: come bloccarla?

La diarrea si verifica quando le evacuazioni diventano più liquide e frequenti. Può essere acuta, durare per pochi giorni, o cronica, durare per più settimane. È spesso un sintomo di un disturbo digestivo o di una reazione a cibi, farmaci o infezioni.

Sintomi comuni

● Feci acquose o sciolte.

● Urgenza di evacuare.

● Gonfiore o crampi addominali.

● Nausea o vomito, in alcuni casi.

● Febbre, se causata da infezione.

Cause Frequenti

● Infezioni batteriche, virali o parassitarie.

● Intolleranze alimentari, come l'intolleranza al lattosio.

● Alcuni farmaci, come antibiotici.

● Malattie intestinali, come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa.

Consigli per la Gestione

● Idratazione: bere molti liquidi per prevenire la disidratazione.

● Dieta BRAT: banane, riso, mele cotte, e pane tostato possono aiutare a

solidificare le feci.

● Evitare alimenti irritanti: come cibi grassi, piccanti, o caffeina.

● Farmaci da banco: antidiarroici come il loperamide possono essere utili.

Quando consultare un medico

La diarrea di solito si risolve senza trattamento, ma è importante consultare un medico se:

● Persiste per più di due giorni negli adulti o 24 ore nei bambini.

● È accompagnata da febbre alta o sangue nelle feci.

● Provoca segni di disidratazione (sete eccessiva, bocca secca, poca urina).