Diabete: cos’è e come si cura?

Il diabete è una condizione cronica caratterizzata da alti livelli di glucosio nel sangue (zucchero nel sangue). Esistono due tipi principali: diabete di tipo 1, dove il corpo non produce abbastanza insulina, e diabete di tipo 2, dove il corpo non riesce a utilizzare l'insulina in modo efficace.

Sintomi

● Sete eccessiva e urinazione frequente.

● Stanchezza.

● Visione offuscata.

● Guarigione lenta delle ferite.

● Perdita di peso improvvisa (tipicamente nel diabete di tipo 1).

● Sensazione di fame costante.

Fattori di rischio per il Diabete di Tipo 2

● Sovrappeso o obesità.

● Stile di vita sedentario.

● Storia familiare di diabete.

● Età superiore ai 45 anni.

● Ipertensione o colesterolo alto.

Gestione e Trattamento

● Diabete di Tipo 1: richiede iniezioni regolari di insulina.

● Diabete di Tipo 2: può spesso essere gestito con modifiche allo stile di vita,

come dieta e esercizio fisico, e talvolta richiede farmaci orali o insulina.

● Monitoraggio del Glucosio: essenziale per mantenere i livelli di zucchero

nel sangue in un intervallo sano.

● Dieta equilibrata: povera di grassi saturi, ricca di fibre, con un controllo delle

porzioni per gestire il peso.

● Attività fisica regolare: aiuta a controllare il peso e aumenta la sensibilità

all'insulina.

Quando consultare un medico

È importante consultare un medico se si sospetta il diabete o se si hanno sintomi preoccupanti. Una diagnosi precoce e una gestione efficace sono cruciali per prevenire o ritardare complicazioni gravi come malattie cardiache, danni ai nervi, cecità e insufficienza renale.